Un accompagnement psychocorporel par la Psychopédagogie Perceptive
La Psychopédagogie Perceptive est issue des travaux de Danis Bois. C’est une discipline située à l’interface de la psychologie et des sciences de l’éducation.
La Psychopédagogie Perceptive est une approche psychocorporelle qui s’adresse au fascia. Elle permet d’accompagner la personne sur son chemin de vie, en enrichissant ses perceptions corporelles et son rapport à son intériorité.
Comment se déroule une séance de Psychopédagogie Perceptive ?
Une séance de Psychopédagogie Perceptive dure une heure.
Le Psychopédagogue Perceptif invite la personne à faire des liens entre ses perceptions, ses ressentis émotionnels et son cheminement personnel.
Les séances reposent sur de temps de mobilisations tissulaires (fasciathérapie), de Gymnastique Sensorielle, de Méditation Pleine Présence et d’échanges.
La Gymnastique Sensorielle
La Gymnastique Sensorielle est une méditation en mouvement. Elle est issue des travaux de Danis Bois qui a créé des mouvements codifiés à l’attention des fascias.
Cette pratique favorise la libération des tensions et des blocages tant physiques qu’émotionnels. Dans notre quotidien, nous avons recours à une motricité automatique. En Gymnastique Sensorielle, les mouvements sont réalisés en lenteur et en conscience.
La gymnastique Sensorielle favorise la fluidité corporelle, la coordination motrice et l’équilibre. Elle est également source de Sensorialité, de connexion aux ressentis et aux émotions.
Depuis cet espace d’intériorité, il est aussi possible de laisser son corps s’exprimer par des mouvements libres, spontanés et intuitifs. Ces derniers sont riches de sens, ils favorisent la prise de conscience de nos besoins et de nos envies.
La Méditation Pleine Présence
La Méditation Pleine Présence est également issue des travaux de Danis Bois.
La personne est invitée à être à l’écoute de ses perceptions et ressentis émotionnels. Elle favorise la perception du mouvement interne et vise à enrichir la qualité de présence que la personne entretient avec elle-même et avec le Monde.
Cette méditation se réalise en position assise sur une chaise.